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Ich finde die Atmung beim Reiten bzw. bei der Bodenarbeit sehr, sehr wichtig. Ich kann meine Pferde z.B. nur über meine Atmung im Galopp verlangsamen. So auch bei der Bodenarbeit, da kann ich die ganz locker über die Atmung eine Gangart runterholen

wie seht ihr das?
übt ihr das auch ganz bewusst?

Grüsse
Johnny

Nö, üb ich nicht
Hab ich bisher auch nie von gehört - aber ich gehör ja auch nicht zur Wurzelstockfraktion Aber interessant!

Ich seh zu, dass ich mich entspanne auf dem Pferd - und da gehört ja auch die Atmung zu. Aber bewusst atmen tu ich nicht.

auf jeden Fall setze ich die Atmung bewusst beim reiten ein. In Verbindung mit anderen Hilfen z.b. einatmen und Körperspannung aufbauen = Antraben.

Jonny - manchmal verblüffst Du mich

Also ehrlich gesagt, hab ich das noch nie bewußt gemacht .
Vielleicht unbewußt in Kombi mit den anderen Hilfen

Wie atmest Du denn? Erklär mal !

John - du hast zu 100% recht

Atmung und Spannung/Entspannung sowie Zentrierung auf die Körpermitte hängen direkt zusammen - und sind beim Reiten eminent wichtig.

Ich finde auch, dass es einfacher ist, über eine veränderte Atmung was zu erreichen, als über bewussten Spannung/Entspannung.

ich finde die atmung auch sehr wichtig, setze sie aber auch leider auch zu wenig bewusst ein. am meisten fortschritte habe ich bisher im entspannten WEITERatmen gemacht.

am häufigsten bewusst brauche ich die atmung für den galopp-trab-übergang. bei mir ist allerdings ausatmen mit ZU schwer absitzen gekoppelt (falsch erlernt). dadurch blockiere ich die bewegung und es kommt zu einer störung im bewegungsfluss.

bei der bodenarbeit brauche ich einatmen und gleichzeitig aufrichten als "halbe parade". allerdings nur fein, sonst gibts einen stopp. diese brauche ich va. in prüfungen, wenn die hilfen möglichst unsichtbar sein sollten.